Noget koldt i luften, men hvor er det dog en dejlig fornemmelse at skyde det nye år ind med en god løbetur.
14 km med tempo ca 15 procent langsommere end marathon pace plus 6x100 meter spurt :-)
Alt i alt 1.08 times (kold) fornøjelse, sådan :-)
Jeg læste desuden Tor´s beretning fra Swiss Alpine K42 inkl. de gode billeder, der blot motiverede endnu mere, dog kommer jeg ikke til at løbe i spiderman kostume ;-): http://www.temperance.dk/blog/stories/Swiss_2008.htm
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar