søndag den 13. december 2009

Bagsværd sø rundt / opstart inden 18 ugers programmet

Pyha forsøger efter 6 uger fyldt med småskader, forkølelse mm. at få nogle kilometer i benene inde at træningsprogrammet starter.
Læser desuden ofte andre løberes historier for motivationens skyld bl.a. May-Britt's blog http://ultra3460.blogspot.com/.
Fik løbet 2 omgange rundt omkring bagsværd sø, der var fyldt godt op med andre løbere, roere og mountainbikere. Fedt at se.
13.6 km på nøjagtigt en time. Fin tur :-) så er jeg klar til resten af søndagen.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar